おうちでエステ!手作りでスペシャルケア~しっとりツルツル肌ボディパックまとめ~

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高価なボディケアアイテムを買わなくても、身近にある食材で、しっとりツルツル肌を目指せるパックが手軽に作れます。

早速、下記の手作りボディパックで美肌を目指してください!

 

【にんじんヨーグルトパック】

βカロチンが豊富なニンジンが肌の再生能力を高めて、紫外線によるシミや、黒ずみを予防・解消します。また、ヨーグルトにも美白効果があり、その相乗効果でさらに美肌へと導きます。

●材料

にんじん…1/2本

ヨーグルト…大さじ2

はちみつ…小さじ2

●作り方

①にんじんはすりおろします。

②ヨーグルトを加えて良く混ぜ合わせ、さらにハチミツを加えたら完成です!

 

【卵ヨーグルトパック】

卵黄が肌にタンパク質やビタミン、マグネシウムなどの栄養を蓄えて、健康的な肌へと導きます。さらに、はちみつが肌をしっとりと保つ、保湿剤の働きをします。

●材料

卵黄…1個分

ヨーグルト…大さじ3

はちみつ…大さじ1

●作り方

全ての材料を良く混ぜ合わせたら完成です!

 

【オートミールヨーグルトパック】

オートミールには、肌表面に水分を蓄えて、保湿する効果があります。また、抗酸化作用で肌の老化を防ぐので、ハリと弾力のある若々しい肌になります。

●材料

オートミール…大さじ2

ヨーグルト…大さじ3

はちみつ…小さじ2

●作り方

①オートミールはすり鉢やミキサーなどで、粉末状にします。

②ヨーグルトを加えて、さらにはちみつを合わせて良く混ぜたら完成です!

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