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ここでは、夏に特に気になる足の蒸れを解消できる、手作りのフットバスとフットスプレーをご紹介させていただきます。

 【フットスバス】

靴をずっと履いていると汗のニオイがつきやすくなります。汗についたにおいはペパーミントのさわやかな香りで取り除きましょう。さらにペパーミントの殺菌効果で足を清潔にします。

 

●材料(1回分)

・やや熱めのお湯(40℃くらい)…バケツ1杯

・ペパーミント(ドライハーブ)…5g

●作り方

①ペパーミントはガーゼか、お茶用のペーパーバッグに入れます。

②お湯を入れたバケツにペパーミントを入れ、エキスがでるまで1~2分おいておいたら完成です!

●使い方

お湯に両足を入れて15~20分ほど温めましょう。

 

【フットスプレー】

汗を吸収するクレイと、足を蒸れにくくするウォッカを加えたフットスプレーです。フットバスの後や、汗をかいた足に吹きかけて、足を清潔に保ちましょう。

●材料(1回分)

・精製水…50ml

・ウォッカ…50ml

・クレイ…小さじ1/2

●作り方

ビーカーに精製水、ウォッカ、クレイを加え、良く混ぜ合わせたら完成です!

●使い方

使う前に容器を良く振り、スプレー容器にいれて、直接足に吹きかけます。

●保存法

消毒したスプレー容器に入れ、常温で保存します。2週間以内に使い切りましょう。

 

cucumber

 

夏の食材と言えばキュウリ。キュウリには高い利尿作用があるため、火照りがちな体の体温バランスを調整し、夏バテ防止にとても嬉しい効果があります。

そんな、夏の風物詩のキュウリですが、肌に使うことで、高い美容効果があるのをご存じですか?

 

ここでは、キュウリを使たった自宅で手軽にできる手作りのキュウリパックをご紹介させていただきます。

 【キュウリパック…肌のベタつきが気になる人、ニキビの予防・解消を目指したい人、毛穴をキュット引き締めたい人におすすめ!】

さっぱりとした洗い上がりで、肌のベタつきを抑えることができます。ビタミンや有機酸が外部の刺激から肌をしっかりと保護して、ニキビの予防や改善に役立ちます。また、収れん効果もあるので、毛穴の開きをキュット引き締めてハリと弾力のある肌へと導きます。

●材料

キュウリ…1/2本

レモン汁…小さじ1

グレープシードオイル…小さじ1

●作り方

①キュウリをすりおろします。

②①に、レモン汁、グレープシードオイルを良く混ぜ合わせたら、完成です!

●保存方法

保存はせずに、1回分として使い切ります。

●使い方

洗顔後の顔全体に塗り、軽くマッサージをします。そして2分ほどおいた後、ぬるま湯で洗い流しましょう。

img_pro_28オイリー肌の人は、毛集崩れが起きやすくニキビができやすいまた鼻や額などのTゾーンがテカテカと脂が浮いてくるといった特徴があります。

ここでは、オイリー肌に合った化粧品の使い方をご紹介させていただきます。

①洗顔

石けんで念入りに洗っていきます。ニキビができている人は、1日に2~3回洗うようにしましょう。その後、手にとった塩をお湯に溶かしたもので、マッサージしましょう。そして、最後に水で仕上げ洗いします。

 ②基礎化粧品

夜は、洗顔後に酸性の化粧水をつけるだけにします。特に若い人の場合は、乳液とクリームは使わないこと。朝も、洗顔後に酸性の化粧水だけを使います。

 ③メイクアップ

ニキビがひどい状態の時は、メイクをしないのがベストです。する時も、固形ファンデーションと口紅だけにしましょう。厚化粧や目の周りの化粧はニキビを悪化させたり、皮脂分泌を過剰にしてしまうので、避けるようにしましょう。

 ④注意ポイント

パックやクリーム、美容液、乳液など油分の多い化粧品はNGです。スクラブ洗顔などの刺激も避けるようにしましょう。

 ⑤化粧品の選び方

発ガン物質が含まれているものを避け、さっぱりと使えるタイプを選ぶようにしましょう。

oily-skin_オイリー肌

 

オイリー肌の人は化粧崩れが起きやすかったり、ニキビができやすかったり、Tゾーンがテカテカするなどの特徴があります。

ここでは、オイリー肌の人に合った化粧品の使い方をご紹介させていただきます。

 

●洗顔

さっぱりと洗える固形石鹸で念入りに洗顔します。ニキビができている時は1日に2~3回程度洗います。洗顔の最後には水で仕上げ洗いをし、毛穴を引き締めましょう。

●基礎化粧品

夜は洗顔後にさっぱりタイプの化粧水をつけるだけにします。朝も同様です。

●メイクアップ

ニキビがひどい状態の時はメイクをしないのがベストです。する時も固形のファンデーションと口紅のシンプルメイクがメイク崩れを起こさないためのポイントです。

●注意ポイント

パックやクリーム、美容液、乳液などの油分の多い化粧品はなるべく使わないようにしましょう。また、スクラブ洗顔などの刺激を与えるものは、余計に肌トラブルを招いてしまいます。

●化粧品の選び方

さっぱりとした使い心地のものを選ぶことで、Tゾーンの皮脂浮きや、ニキビの原因を緩和することができます。日中は、脂取り紙やルーセントパウダーなどを使って、余分な皮脂を取り去ることで、メイク崩れしにくくなりますよ。

ファーストクラッシュ1本で肌を“洗う・うるおす・整える”のニキビ肌ケアができる洗顔料「ファーストクラッシュ」。

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